Zapraszam Cię do Szkoły Focusingu
Jeśli chcesz:
- mieć lepszy kontakt ze sobą, z ciałem, czuciem i emocjami,
- zwiększyć poczucie własnej wartości,
- lepiej siebie rozumieć i radzić sobie z wewnętrznymi dylematami
- rozwinąć empatię i zrozumienie procesu przepływu uczuć
w pracy ze sobą i z drugim człowiekiem znaleźć sposób rozszerzenia podejścia
rozumowego i kognitywnego o czuciowe, somatyczne czy subtelne, - nauczyć się wrażliwej i pracy z częściami wewnętrznego doświadczenia,
- rozważasz w przyszłości dołączenie do szkoły psychoterapii w nurcie terapii traumy w podejściach somatycznych
jak Somatic Experiencing, NARM czy Brainspotting czy w podejściu Rogersowskim, Gestalt, w Psychologii Procesu,
Analizie jungowskiej, czy Systemie Wewnętrznej Rodziny, - rozwinąć rozumienie i pracę z „felt sense” w fizjoterapii, terapii czaszkowo krzyżowej czy osteopatii
lub innej pracy z dotykiem czy w pracy z ruchem, - w przyszłości kontynuować naukę na 1 i 2 roku Szkoły Praktyków Focusingu
by móc zostać Certyfikowanym Praktykiem Focusingu
i prowadzić sesje indywidualne z innymi dzieląc się tą praktyką,
to Szkoła Focusingu jest właśnie dla Ciebie.
Zacznijmy od tego, czym jest sam Focusing:
Jest to praca psychologiczna w modelu humanistyczno-doświadczeniowym. Focusing to praca z ciałem, czuciem, odczuwaniem, a przez nią praca z energią psychiczną, która przejawia się w procesach mentalnych i procesach ciała. Wynikiem Focusingu jest uwolnienie energetyczne, zmiana nastroju i poczucie spójności. Focusing prowadzi do połączenia z naszym wewnętrznym sensem, którego często długo szukamy na zewnątrz.
Focusing to też brama do nieświadomości. Możemy szukać z nią kontaktu i dostrojenia wtedy nas prowadzi i otwiera nowe światy. Czasem nie umiemy z nią nawiązać kontaktu i część naszej życiowej energii jest niedostępna i nieznana, co wpływa na emocje, relacje i zdrowie.
Focusing i praca z częściami
pomoże CI zbudować solidną podstawę umiejętności psychologicznych w obszarze
kontaktu:
- kontaktu ze sobą,
- kontaktu z doświadczenie wewnętrznym drugiej osoby
- i z organicznym procesem czucia i odczuwania poprzez gruntowną naukę pracy
z “felt sense”
Zapisz się:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfrM1kwitZaZtALUR1hVmKT_MU0NYX4Rl0jIFRCJC9XCgmVCg/viewform
Czego możesz oczekiwać po ukończeniu Szkoły Focusingu?
Obecnie rusza pierwsza edycja roku “0” uczącego podstaw Focusingu i pracy z częściami dla własnych potrzeb, własnej pracy wewnętrznej, własnego rozwoju
wewnętrznego. Oznacza to, że masz możliwość uczenia się kolejnych umiejętności tworzących cały podstawowy zasób umiejętności focusowania.
- Dzięki większej wrażliwości i kontaktowi ze swoim ciałem oraz uczuciami zwykle uczestnicy uzyskują lepsze samopoczucie.
- Większa świadomość własnego ciała niezależnie od wykonywanej pracy pomaga przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu.
- Umiejętność focusingu może pomóc Ci w Twojej terapii.
- Będziesz skutecznie mierzył(a) się z codziennymi wyzwaniami życiowymi.
- Uzyskasz skuteczną metodę regulacji swoich emocji.
Co dalej po roku „0”?
Focusing Relacji Wewnętrznych może być również świetnym wstępem do rozpoczęcia jakiejkolwiek ze szkół kształcących psychoterapeutów.
Co mówią o szkoleniu uczestnicy?
z wybraną osobą towarzyszącą, źródło kojenia i poprawy samopoczucia, niech się zapisze na kurs Focusingu.” (uczestniczka szkolenia w 2016 roku).
Harmonogram szkolenia:
Termin szkolenia:
wybrane czwartki (20 zajęć) 18:45-21:00 w okresie: listopad 2023 – maj 2024
9 XI – 7 XII 2023 1 poziom
9 XI godz. 18:45 – 21:00 . start odłożony o 1 tydzień
16 XI godz. 18:45 – 21:00
23 XI godz. 18:45 – 21:00
30 XI godz. 18:45 – 21:00
7 XII godz. 18:45 – 21:00
14 XII godz.18:45 – 21:00
4 I – 1 II 2024 2 poziom
(możliwe dostosowanie do okresu ferii w zależności od potrzeb uczestników)
4 I godz. 18:45 – 21:00
11 I godz. 18:45 – 21:00
18 I godz. 18:45 – 21:00
25 I godz. 18:45 – 21:00
1 II godz. 18:45 – 21:00
29 II – 28 III 2024 3 poziom
29 II godz. 18:45 – 21:00
7 III godz. 18:45 – 21:00
14 III godz. 18:45 – 21:00
21 III godz. 18:45 – 21:00
28 III godz. 18:45 – 21:00
11 IV – 23 V 2024 4 poziom
11 IV godz. 18:45 – 21:00
18 IV godz. 18:45 – 21:00
25 IV godz. 18:45 – 21:00
16 V godz. 18:45 – 21:00
23 V godz. 18:45 – 21:00
Z przerwami na święta i ferie to w sumie 28 tygodni procesu rozwoju własnego i rozwoju własnych umiejętności.
Szkolenie w formie online, ale na żywo:
Na żywo – bo będziemy uczyć się i pracować doświadczeniowo.
Cena i zapisy na szkolenie:
3920 złotych (czyli średnio jedno szkolenie 2 godzinne kosztuje mniej niż 200 złotych).
Zapisz się już dziś – to świetna okazja, żeby dać sobie czas i otworzyć się na czucie i mądrość swojego ciała.
Zapisz się:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfrM1kwitZaZtALUR1hVmKT_MU0NYX4Rl0jIFRCJC9XCgmVCg/viewform
Opłać
Prowadząca szkolenie

Ukończyłam ponad 10 lat szkoleń z Focusingu – z Focusingu Relacji Wewnętrznych i innych modeli i form Focsuingu przy The International Focusing Institute w Nowym Yorku, USA oraz 2 letnie szkolenie z Psychoterapii zorientowanej na Focusing w The London Focusing Institute (2021-2023).
Praktykuję to podejście od 2012 roku. Łączę je z terapią traumy wg Somatic Experiencing, EMDR, IFS, Psychologią Procesu i Brainspotting.
Jestem również psychoterapeutką w postjungowskim nurcie Psychologii Procesu i pracuję pod superwizją. Pracuję indywidualnie na długoterminowych procesach rozwoju osobowości i leczenia urazów psychicznych.
Zapisz się:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfrM1kwitZaZtALUR1hVmKT_MU0NYX4Rl0jIFRCJC9XCgmVCg/viewform
Opłać
Promocja do 5 listopada: jeśli wspólnie zapiszesz się z drugą osobą na Szkołę Focusingu
to oboje możecie liczyć na rabat 20%.