Szkolenia grupowe

SZKOLENIA GRUPOWE 

Szkolenie w grupie umożliwia większą wymianę doświadczeń.
Jest to uczenie skupione na własnym wewnętrznym doświadczeniu podczas instrukcji i ćwiczeń w parach.
Nie jest oparte na procesie grupowym.
Szkolenie jest nakierowane na własne doświadczenie i kształcenie umiejętności własnego kontaktu
z czuciem i znaczeniem.

        Pełny cykl szkolenia z podstaw focusingu

    Focusing – Relacje Wewnętrzne

  8 dni szkoleniowych, 4 poziomy

   soboty: 10:00- 18:00, niedziele: 9:00-16:00

miejsce szkolenia: Wrocław

 

JPG_grafika_1 POZIOM_WROCŁAW_JPG

10-11 listopada 2018

1 Poziom: Początek podróży wgłąb siebie, 2 dni

Spotkanie z czuciem ciała

Podróż wgłąb siebie jaką jest proces Focusingu

Rozpoznanie relacji wewnętrznych

Język Obecności

Esencja słuchania

Uczenie się wymiany sesji: fokuser i osoba towarzysząca

ZAPISY

grafika_2 POZIOM_WROCŁAW

23-24 lutego 2019

2 Poziom: Droga towarzysza, 2 dni

Towarzyszenie drugiej osobie w jej wewnętrznej relacji

Język ciała

Towarzyszenie drugiej osobie w jej wewnętrznych relacjach

Naturalne i empatyczne słuchanie

Gdzie zachodzi głęboka zmiana

Zaawansowane techniki słuchania

ZAPISY

 grafika_3 POZIOM_WROCŁAW

30-31 marca 2019

3 Poziom: Podróż przewodnika, 2 dni

Wspieranie wewnętrznej relacji drugiej osoby

Pogłębianie procesu Focusingu

Uczenie się jak prowadzić sesję dla drugiej osoby na różnych etapach procesu

Typowa sesja Focusingu, uczenie się wspierających interwencji

Uczenie się prowadzenia początku sesji

O czym wie ciało

ZAPISY

grafika_4 POZIOM_WROCŁAW

11-12 maja 2019

4 Poziom: Centrum labiryntu2 dni

Facylitowanie wewnętrznej relacji drugiej osoby

Powracanie do esencji Focusingu

Praca z doświadczeniami zablokowania lub skonfliktowania

Praca z procesem wewnętrznej krytyki

Praca z przeciążeniem i oporem

Poznawanie co nas inspiruje i porusza

Każdy warsztat składa się z wprowadzenia do focusingu, ćwiczeń i praktyki w parach.

ZAPISY

*1 POCZUJ SIĘ DOBRZE – W AUTENTYCZNYM KONTAKCIE ZE SOBĄ –
W ROZLUŹNIENIU – MOŻE PO RAZ PIERWSZY W SWOIM ŻYCIU

Jeśli nie doświadczasz wielu radości, idziesz przez życie nieszczęśliwy/-a, niezadowolony/-a czy zwyczajnie zestresowany/-a, Focusing może Ci pomóc dogłębnie poznać i odczuć to, co wywołuje te uczucia. Nauczysz się pełnego szacunku i współczucia procesu świadomości ciała/umysłu, który będzie Ci służył każdego dnia w różnych sytuacjach, które życie przynosi. Ponadto, Focusing jest bardzo subtelny.

*2 PRZEPROWDŹ SIĘ DO TERAŹNIEJSZOŚCI …NA DOBRE!

Chciał(a)byś pozbyć się starych nawyków, które się Ciebie trzymają? Czy tęsknisz za możliwością wyborów opartych na tym co jest teraz, zamiast kierowania się kryteriami z przeszłości, tego co Cię uwarunkowało? Czy kiedykolwiek czujesz, że Twój obecny związek rozwija się w cieniu danych uwikłań? Focusing daje Ci sposób dopełniania niezakończonych procesów i emocji, abyś nie musiał/-a do nich ciągle wracać w teraźniejszości – uwalniasz siebie i swoje życie do zrobienia tego, czym chcesz się zająć!

*3 NAUCZ SIĘ SŁUCHAĆ SWOJEGO CIAŁA, ABY MÓC SZYBCIEJ SOBIE POMÓC
W RÓŻNYCH ZAWIROWANIACH EMOCJONALNYCH

Focusing służy do leczenia trudnych stanów emocjonalnych, ale nie tylko. Może być również wykorzystywany do pełnego wsłuchania się w ciało i zharmonizowania z nim w tym, czego pragnie i potrzebuje. Da Ci to większą klarowność w dbaniu o siebie i poznasz różnicę pomiędzy tym, co podsuwają Ci inni, a co naprawdę jest dla Ciebie dobre.

*4 ZALEŻY CI NA POPRAWIE TWOICH RELACJI – TO MOŻLIWE

Czy jesteś zmęczony/-a kłótniami z partnerem/-rką? Czy masz kogoś w rodzinie, kto doprowadza Cię do szewskiej pasji? Może zmagasz się z problemami w różnych relacjach z koleżankami czy kolegami w pracy, z niektórymi przyjaciółmi, czy w ogóle z ludźmi? Focusing może pomóc Ci uwolnić się od reaktywnych wzorców emocjonalnych, które często później wywołują spiralę wstydu czy poczucia winy. Uczenie się i praktykowanie Focusingu poprawia relacje na szczęśliwsze, zdrowsze i bardziej spełnione – tak, również te, które są największym wyzwaniem.

*5 ODKRYJ, CZEGO NAPRAWDĘ CHCESZ

Jeśli czujesz się pogubiony/-a czy czasem nie masz pojęcia po co żyjesz na tym świecie, pozwól, aby Focusing stał się Twoim przyjaznym przewodnikiem, który pomoże Ci odnaleźć drogę do Twojej własnej prawdy. Focusing może Cię nauczyć wsłuchiwać się w Twoje bieżące doświadczenie, być z nim we współczującym kontakcie i dawać miejsce i uwagę każdej swojej części. Twoje zmagania z wątpliwościami i niepewnością mogą naprawdę przejść transformację! Odkryj jaki jest Twój własny dar dla świata i pozwól sobie żyć w większej jedności ucząc się jak słuchać siebie w pełni, bez ignorowania czy tłamszenia jakiejkolwiek części siebie.

*6 ROZWIŃ SWÓJ PEŁEN POTENCJAŁ ZAWODOWY

Jeśli jesteś przedsiębiorcą decydującym o podejmowaniu następnego kroku w rozwoju firmy czy zespołu, Focusing jest prostym, naturalnym procesem, który może istotnie poprawić Twoją jakość życia w pracy. W takich chwilach, kiedy Twoje listy spraw do zrobienie są przytłaczające, Twoi klienci czy Twój szef domaga się czegoś od Ciebie, będziesz miał idealne narzędzie do podejmowania bardziej osadzonych w Tobie decyzji, zachowując spokój również w stresującej sytuacji i łatwo znajdując odpowiedni sposób przejścia przez różne trudne sytuacje w pracy. Focusing pomaga osiągnąć zdecydowanie, pewność siebie, a te cechy często przynoszą rezultaty w postaci podwyżki, awansów czy wglądów, które dają pierwszeństwo przed konkurencją.

Jeśli Cię to zainteresowało, zapraszam do doświadczenia.